TOCANTINS METEREOLOGIA E RAIOS

Tocantins é o terceiro estado com maior incidência de raios

Meteorologista diz que o alto número pode estar ligado à forte temperatura.
Ano passado 60 pessoas morreram vítimas de descarga elétrica no estado.

O Tocantins é o terceiro estado do país com maior
incidência de raios
(Foto: Reprodução/TV Anhanguera)

No Brasil caem de 50 a 70 milhões de raios por ano. O Tocantins é o terceiro colocado no ranking nacional com maior incidência deste fenômeno, segundo o Instituto Nacional de Pesquisas Espaciais. De acordo o meteorologista da Universidade do Tocantins (Unitins) José Luiz Cabral a incidência de raios no estado pode estar ligada à forte temperatura.
"O calor que a região absorve pela proximidade com a linha do Equador, a umidade que vem da região Amazônica, os mecanismos produtores de chuva, como a zona de convergência de umidade, zona de convergência do Atlântico Sul são produtores de nuvens características de descargas atmosféricas, chuvas com forte intensidade e curta duração".
No ano passado 60 pessoas morreram por causa de acidentes com descarga elétrica. A maioria das mortes ocorrem nas zonas rurais, já que nessas regiões não têm proteção contra este tipo de acidente. Em 2012, em Miracema do Tocantins, duas pessoas morreram e três ficaram feridas depois de uma descarga elétrica em uma fazenda.
O meteorologista ainda diz que a população deve evitar falar ao aparelho celular ligado na rede elétrica, não ficar em baixo de árvores e evitar assistir televisão que tenha antena externa.

No Brasil caem de 50 a 70 milhões de raios por ano. O Tocantins é o terceiro colocado no ranking nacional com maior incidência deste fenômeno, segundo o Instituto Nacional de Pesquisas Espaciais. De acordo o meteorologista da Universidade do Tocantins (Unitins) José Luiz Cabral a incidência de raios no estado pode estar ligada à forte temperatura.
"O calor que a região absorve pela proximidade com a linha do Equador, a umidade que vem da região Amazônica, os mecanismos produtores de chuva, como a zona de convergência de umidade, zona de convergência do Atlântico Sul são produtores de nuvens características de descargas atmosféricas, chuvas com forte intensidade e curta duração".
No ano passado 60 pessoas morreram por causa de acidentes com descarga elétrica. A maioria das mortes ocorrem nas zonas rurais, já que nessas regiões não têm proteção contra este tipo de acidente.



Apoio: Prof. Urias Rodrigues

ENEM 2013

As provas da edição de 2013 do Exame Nacional do Ensino Médio (Enem), aplicadas neste final de semana, apresentaram diferenças significativas em relação a outros anos: os enunciados e textos de apoio ficaram menores, enquanto as soluções das questões de matemática e ciências da natureza passaram a exigir a aplicação de fórmulas. Na avaliação do professor Luís Ricardo Arruda, coordenador do Anglo Vestibulares, não há mais dúvidas: o Enem se tornou um grande vestibular. "Saiu interpretação de texto e entrou mais conteúdo", analisa.
Confira os gabaritos extraoficiais:
Primeiro dia de provas
Segundo dia de provas
Um dos mais claros exemplos desta mudança na estrutura da avaliação federal, que vinha sendo desenhada desde 2009, quando o Enem foi transformado em vestibular das universidades federais, pode ser percebido na prova de matemática. Dentre as 45 questões de exatas deste domingo, os candidatos se depararam com equação quadrática, frações e logaritmos — itens até então pouco cobrados. "O Enem exigiu que os participantes soubessem aplicar fórmulas e dominassem, realmente, matemática. Neste ano, apareceram cálculos de figuras planas e espaciais. Já em edições anteriores, saber regra de três bastava", afirma Arruda.
Um pouco menos complexa, a prova de linguagens apresentou como itens de apoio a letra de Até Quando, de Gabriel o Pensador e o quadro Descobrimento do Brasil, de Candido Portinari. As questões do teste ainda envolveram os hábitos de alimentação de adolescentes e relação dos jovens com a internet.  Os textos da prova, em geral, encurtaram — ponto considerado positivo por Arruda: "O exame era muito cansativo, com trechos demasiadamente longos. Felizmente, esse erro foi corrigido. Nesta edição, vieram textos curtos e charmosos, que despertavam o interesse dos participantes". Já o ponto negativo foram as alternativas de algumas questões, consideradas óbvias. Um exemplo disso é o item 99 (prova rosa), em que o candidato deveria analisar um quadro do artista polônes Pawla KucynsKiego. "A resposta (letra C) era muito fácil, não exigia sequer reflexão", afirma.
Motivo de comemoração para alguns candidatos, o tema da redação deste ano, "Efeitos da implantação da Lei Seca no Brasil", foi aprovado pelo professor de língua portuguesa Fernando dos Santos Andrade, do Anglo Vestibulares. "Já era esperada uma proposta que discutisse questões relacionadas à cidadania já que essa é uma característica do Enem. Mas o tema Lei Seca em si foi uma agradável surpresa", diz.
Segundo ele, os textos de apoio à proposta de dissertação induziam o candidato a perceber os efeitos positivos da lei, mas não impediam também que abordassem suas falhas. Comparando a 2012, quando os participantes tiveram que escrever sobre movimentos imigratórios para o Brasil no século 21, o tema desta edição foi considerado mais fácil. "Por tratar-se de uma lei nacional, foi um tema amplamente divulgado e que está mais próximo da realidade dos jovens. Além disso, está relacionado a um sério problema da sociedade e que precisa de constante discussão: as mortes por embriaguez no trânsito", afirma.
Impasse — Especialistas são unânimes ao afirmar que o modelo "vestibular" do Enem veio para ficar - mas ainda requer muitos ajustes. Neste ano, pela primeira vez, a avaliação será usada como processo seletivo — ou parte dele — por todas as 59 universidades federais do país.

Apoio: Prof. Urias Rodrigues

PROJETO ARCO IRIS

   Os visitantes que chegarem ao CEM Prof. Florêncio Aires irão surpreender-se com as novas cores que os pilares de sustentação dos corredores ganharam, trata-se do PROJETO ARCO IRIS, uma idéia da gestora Lúzia Maciel. Com o objetivo de dar bons ares e um ambiente mais alegre aos corredores do colégio a gestora atribuiu responsabilidades para os pilares serem pintados nas mais variadas cores: laranja, azul, verde e rosa que estão em sintonia com o verde dos jardins, estes tons trouxeram um clima mais agradável a escola, fato este que tem recebido vários elogios dos visitantes, venha conferir.

   

 Parabéns aos responsáveis pela iniciativa.

 Florêncio Aires, uma nova fase.

   

  Apoio: Prof. Urias Rodrigues

DICAS DE SAÚDE

 Gripe ou dengue?

   Uma boa dica inicial é ficar atento às características presentes em uma das doenças, mas ausente na outra. De acordo com o Dr. André Salgado, médico especialista em Clínica Médica e Terapia Intensiva, na dengue, por exemplo, não existem os sintomas respiratórios, como coriza, tosse e espirro. 

  Além disso, quem contraiu a dengue, em geral, sente dores musculares e articulares intensas, e a febre costuma durar mais tempo – de 5 e 7 dias”, explica. O médico comenta ainda que é importante prestar atenção nessa variação de sintomas e procurar um hospital imediatamente, já que não é possível diagnosticar a doença sem a realização de um exame de sangue específico para o vírus transmitido pelo mosquito Aedes aegypti.

   Labirintite


  A labirintite é um problema que atinge milhares de brasileiros, e muitos deles não sabem exatamente como lidar com ela. Por isso, o Portal Vital conversou com a otorrinolaringologista Trissia Vassoler, da clínica Copec, de Curitiba, que ajudou a entender melhor a doença, como tratá-la e as formas de prevenção. Confira

  Trissia explica que esse nome é uma definição geral para as doenças do labirinto, uma estrutura interna do ouvido responsável por ajudar o corpo a encontrar o seu centro de equilíbrio. “O principal sintoma é a tontura, que pode ser desde uma simples instabilidade até uma vertigem rotatória, acompanhada ou não de fatores auditivos, náusea, vômito e dores de cabeça”.


  
   Os tipos de câncer mais comuns entre as mulheres, sintomas e diagnóstico
 

    Há poucos anos, receber o diagnóstico de câncer era quase uma sentença de morte. Felizmente, a ciência evoluiu muito, e hoje a possibilidade de cura é enorme. Porém, para que o tratamento seja favorável, é essencial estar atenta.

    Um dos principais instrumentos para combater a doença é a informação. “Afinal, quando a mulher tem conhecimento a respeito dos sintomas, pode identificar os primeiros sinais e procurar ajuda profissional o quanto antes. Se o tratamento for iniciado rapidamente, as chances de cura são grandes”, comenta Hakaru Tadokoro, oncologista da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp).

“Segundo dados do Instituto Nacional do Câncer (Inca) de 2012, os tipos de câncer que mais atacam as brasileiras são o de mama, o do colo do útero, o colorretal (intestino) e o de tireoide”, explica Hakaru.

    As causas do câncer são muito variadas. “Entre os principais fatores que podem levar ao câncer de mama, estão o uso de anticoncepcionais, a reposição hormonal na menopausa e a herança genética. Em relação ao câncer de colo do útero, as mulheres que não cuidam da higiene, bem como as que são portadoras do papilomavírus (HPV), podem ter mais chances de desenvolver a doença. Quanto ao colorretal, a dieta rica em gorduras e pobre em fibras, assim como a obesidade, favorece o desenvolvimento da enfermidade. Porém, ainda não são bem esclarecidas as causas do câncer na tireoide, que infelizmente aumentou muito nos últimos anos”, esclarece o médico.

• Inchaço em parte do seio;
• Irritação da pele ou aparecimento de irregularidades, como covinhas ou franzidos, ou que fazem a pele se assemelhar à casca de uma laranja;
• Dor no mamilo ou inversão do mamilo (para dentro);
• Vermelhidão ou descamação do mamilo ou pele da mama;
• Saída de secreção (que não leite) pelo mamilo;
• Caroço nas axilas

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  O que é o colesterol? existe colesterol bom e ruim?, quais os riscos entre eles?
  

     

     O colesterol é uma substância gordurosa encontrada em todas as células no nosso corpo. Ele é essencial para a formação das membranas das células, para a síntese de hormônios, por exemplo, a testosterona, o estrogênio e o cortisol, e para metabolização de algumas vitaminas, como a A, E, D e K”, explica a nutricionista Roseli Rossi, da Clínica Equilíbrio Nutricional.
  

  Há dois tipos de colesterol:

  • O LDL (conhecido como ruim) leva o colesterol para as células e facilita a deposição de gordura nos vasos sanguíneos.
  • Já o HDL (chamado de colesterol bom) faz o contrário! Ou seja, promove a retirada do excesso de colesterol, inclusive das placas arteriais.

     Altos níveis de colesterol ruim representam fator de risco para as doenças cardiovasculares. Isso porque seu acúmulo pode causar o estreitamento das artérias e, consequentemente, levar a um infarto ou a um acidente vascular cerebral (AVC). Para manter seu coração saudável é importante que a sua taxa de colesterol ruim (LDL) permaneça baixa, enquanto a de colesterol bom (HDL) fique alta.

    Lembre-se de que realizar um checkup regularmente e seguir as recomendações de seu médico são passos essenciais para sua saúde. Separamos algumas dicas: aprenda a cuidar do seu colesterol alto.

  
  
  Dores nas costas
  

  
  

  
  
    Você costuma sentir dores nas costas? Se a resposta é não, aí vai um conselho importantíssimo: comece a se exercitar!  Atividades físicas são essenciais para prevenir problemas no futuro. Isso porque elas fortalecem e alongam a musculatura ao redor da coluna, além ajudarem a manter a flexibilidade das vértebras.
    Então, comece a se mexer agora mesmo! Qual a atividade física que você mais gosta? Dança? Ou curte as artes marciais, como taekwondo, karatê e judô? As academias contam, também, com diversas modalidades para quem gosta de suar a camisa e se divertir.
  

  
  Diabetes
  
  
    Conhecida como diabetes mellitus, a doença ocorre quando há um aumento da taxa de açúcar no sangue. “Este é um dos problemas mais graves de saúde pública, pois é responsável por 40% das mortes por complicações cardiovasculares - a primeira causa de óbitos no mundo. No Brasil, cerca de 10% das pessoas atingidas têm entre 30 e 69 anos”, alerta o endocrinologista João Roberto de Sá, da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp).
    O diabetes pode se manifestar de duas formas: o do tipo 1 – mais comum, que atinge também crianças e jovens até os 25 anos – ocorre quando as células do pâncreas (que fabricam insulina, o hormônio que ajuda a glicose a entrar nas células) são destruídas. Já o do tipo 2 – que costuma acometer pessoas acima dos 40 anos - ocorre porque a produção da insulina é insuficiente ou quando as células não conseguem aproveitá-la corretamente (é a chamada resistência à insulina).   Algumas mulheres podem desenvolvê-la ao engravidar, mesmo sem nunca ter apresentado problemas de glicemia na vida. “O diabetes gestacional deve ser controlado, pois oferece riscos à saúde da mãe e do bebê”, avisa João. Há, ainda, pessoas que sofrem com o pré-diabetes. “Elas estão começando a desenvolver a doença e devem se cuidar para que o quadro não se agrave, o melhor remédio é a prevenção.
  
  
  
  Diet, Light ou zero, qual a diferença?entenda.
  
  
  

  
  Diet
  
  Isento de determinado ingrediente em sua composição, o produto é desenvolvido para atender a consumidores com necessidades específicas. São pessoas que precisam de alimentos que eliminam ou substituem algum componente, como o açúcar (no caso dos diabéticos), o sal (para os hipertensos), o glúten (para os celíacos) ou a gordura (para quem tem colesterol alto). “É comum que o diet seja usado em dietas de emagrecimento, mas é preciso ficar atento, pois, às vezes, o valor energético desse item não é menor do que o da versão convencional. Há casos de produtos que não contêm açúcar, porém apresentam maior quantidade de gordura e, consequentemente, seu teor calórico é superior ao da receita original”.
  
  Light
  
  
  É o produto com redução no valor calórico ou na quantidade de algum ingrediente da sua composição. “Não é preciso que ele tenha isenção total de certo componente, basta uma diminuição de, no mínimo, 25% de calorias ou de qualquer outro nutriente (por exemplo, açúcar ou gordura) em comparação à versão convencional”, explica a nutricionista. Ele é indicado para consumidores saudáveis, mas que buscam bem-estar, manutenção da saúde ou querem emagrecer.
  
  Zero
  
  A nomenclatura “zero” foi a última a integrar os termos empregados em embalagens de alimentos e indica que o produto apresenta restrição ou isenção de algum nutriente em comparação com a sua versão tradicional. “Se for isento de açúcares, ele pode ser consumido por diabéticos e por quem quer emagrecer”, afirma a nutricionista. É o caso de AdeS Zero, que possui o sabor de AdeS Original, mas não contém açúcar e apresenta em sua fórmula 27% calorias a menos do que sua versão regular. Por isso, seu consumo é indicado tanto para quem sofre de diabetes quanto para quem quer dar adeus aos quilos extras.

  
  
  Riscos da automedicação
  
  

  
     A enorme quantidade de farmácias e a facilidade na compra de remédios favorecem a prática. “Esse é um hábito gravíssimo e, infelizmente, muito comum”, alerta.Alguns medicamentos, como os laxantes, são consumidos de forma corriqueira por grande parte da população: “Eles podem causar dependência, entre outros danos ainda mais graves ao organismo”. E, além do vício, a automedicação pode levar a erros de diagnósticos e à escolha de uma terapia inadequada, retardando a descoberta de uma doença ou até mesmo agravando-a. “É justamente para evitar erros que o médico faz o exame clínico e solicita a realização de exames complementares. 
     E quem costuma tomar certo tipo remédio por conta própria, porque ele já havia sido prescrito por seu médico anteriormente, também está cometendo um erro. Afinal, se houve a reincidência dos sintomas, provavelmente o tratamento já não é mais eficaz! “Há, ainda, o risco de interações medicamentosas, que podem causar graves consequências para a saúde. É preciso alertar que apenas o profissional tem competência para avaliar que tipos de medicamentos podem ser tomados em conjunto”, ensina o especialista.
  
  
   Para uma boa noite de sono
  
  
     É fato que alimentos saudáveis ajudam a promover a sensação de bem-estar e protegem contra doenças infecciosas. Mas o que você talvez não saiba é que escolhas inteligentes nas refeições do fim do dia podem fazer a diferença também para uma boa noite de sono, período em que a digestão é mais lenta.
    O ideal é fazer um prato leve e balanceado pelo menos duas horas antes de dormir. A nutricionista Simone Rocha Santos, presidente do Conselho Regional de Nutricionistas da 1ª Região (sede em Brasília), observa que muitos brasileiros perderam o hábito de jantar. Porém, isso não pode servir como desculpa para comer qualquer coisa. “Muitas vezes, os lanches têm mais calorias do que os pratos tradicionais, além de serem menos nutritivos."
    Entre os nutrientes mais presentes nos chamados “cardápios rápidos” está carboidrato (comum em pães e massas), que possui uma quantidade de glicose que dificulta a digestão. Ele exige mais trabalho do organismo na conversão do alimento em compostos menores, que serão absorvidos pelo corpo.
     Um copo de leite quente é uma boa pedida. A bebida é rica em triptofano, aminoácido que ajuda a formar os neurotransmissores que favorecem o sono. Quem prefere AdeS Original também pode aquecê-lo para tomar antes de dormir.

FESTIVAL DE DANÇA

Orientadora Arilena coordenando a programação

     Aconteceu no auditório do CEM Prof. Florêncio Aires mais um festival de dança organizado pela orientadora Arilena.Os participantes do festival foram alunos de diversas turmas do colégio que agitaram a programação com os mais variados estilos e ritmos, destacando-se o aché.O festival foi a culminância das aulas de Educação Fisica que foi realizado para descontrair os alunos e a equipe escolar composta pelos professores Tharley, Luís Lander, Luzia e Tãnia que compuseram o corpo de jurados e escolheram a turma vencedora, o 9o ANO 2.

       

           Parabéns a turma vencedora e todos os participantes.

DIA DO PROFESSOR

  

O DIA 15 DE OUTUBRO, DIA DO PROFESSOR  foi comemorado em grande estilo no CEM Prof. Florêncio Aires. A equipe diretiva sob a coordenação da gestora Lúzia Maciel ofereceu aos professores uma calorosa recepção que realizou-se no auditório local. A gestora deu as boas vindas a todos e falou das dificuldades que tem enfrentado nesta gestão mas não esqueceu de ressaltar as conquistas realizadas, parabenizou a todos pela data comemorada e agradeceu também pelo apoio recebido em sua gestão, em seguida leu uma passagem bíblica, a parábola do leproso fazendo uma comparação com nossas vidas e nossas lutas ressaltando que jamais podemos deixar de agradecer a Deus por tudo.Os parabéns não poderia ser esquecido naquele momento onde todos cantaram com prazer, foram realizadas várias dinâmicas para a descontração de todos e foram distribuidas mudas de Ipê Amarelo oferecidas pela Bióloga Prof. Maria Deusélia.Outro destaque da confraternização foi o testemunho do ex aluno do colégio, Leonardo, hoje estudante de Engenharia e coordenador da fanfarra A Furiosa, por vários anos ele vem sendo amigo do colégio orientando os alunos pelo simples prazer em educar e fazer o papel de professor.No pré encerramento tivemos a apresentação de vídeo produzido pelo Coordenador Pedagógico Gesiel Marcone onde foram exibidas as fotos de todos os professores da unidade escolar, em seguida foi oferecido um delicioso café da manhã a todos  os professores presentes.Abaixo você pode ver o vídeo produzido pelo Coordenador Gesiel Marcone com todos os professores da unidade escolar.



PARABÉNS A TODOS OS PROFESSORES DA REGIONAL DE PORTO NACIONAL




APOIO : PROF. URIAS RODRIGUES